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Kloster Hegne am Bodensee erweitert sein Bildungsprogramm

Allensbach-Hegne (HumanNews.de) – Zur Ruhe kommen, sich neu justieren fällt leicht in der beschaulichen Natur am westlichen Bodensee. Sich in diesem Umfeld mit sich selbst und seinem Glauben auseinandersetzen, dafür... >>

Was Meditation für Unternehmen bringt

Stuttgart (humannews) – 80 Prozent der 36- bis 45-jährigen Arbeitnehmer stehen ständig unter Stress, so die Techniker Krankenkasse. Laut Zukunftsinstitut reagieren bereits viele dieser „Zermürbten“ auf den wachsenden Druck, indem sie zu „Sinn-Karrieristen“ werden und... >>

Raus aus der Stressfalle! Dieses Buch zeigt, wie’s geht.

Lünen (humannews) – Raus aus der Stressfalle und zurück in die Work-Life-Balance. Mit 10 durchdachten Yogaprogrammen und der richtigen Ernährung entspannt in der stressfreien Zone leben. Stress ist heutzutage allgegenwärtig. Denn die Anforderungen... >>

Stressabbau durch mentale Techniken

München (humannews) – Wer kurzfristig in eine stressige Situation gerät, kann den Anstieg seiner Herzschlagfrequenz abmildern, indem er bewusst ein Lächeln aufsetzt und diesen Gesichtsausdruck für ein paar Minuten beibehält. Das hat eine aktuelle Untersuchung von... >>

Zwanghaftes Verhalten und Auswege daraus

München (humannews) – Wer kennt die Fragen nicht: habe ich den Schlüssel dabei? Ist der Herd aus? Habe ich das Auto abgeschlossen? Gedanken, die wir jeden Tag haben. Wenn aber aus dem sinnvollen Nachsehen ein beherrschendes... >>

Wie man erfolgreich Regie führt im eigenen Film

Aalen (humannews) – Wer bisher glaubte, Coaching bringt ihn weiter, wird mit ABENTEUER LEBEN seinen Quantensprung erleben. Innovative Techniken wie Selbsthypnose in Kombination mit Energie-Flow-Training und einem Neuro-Audio-Training sind Elemente, die Gertrud... >>

Ganz entspannt: Atemtechniken für mehr Lebensfreude

Bielefeld (humannews) – “So wie eine dünne Staubschicht auf einem Spiegel verhindert, dass wir uns klar sehen, überschattet Stress unser Wesen. Das Mittel, um den staubigen Alltag abzuschütteln, ist der Atem”, schreibt Regina Bönsel in ihrem neuen Buch... >>